Ha perdido 20 libras
“Para que el proceso sea un éxito, tiene que comprometerse a cambiar." -Sarah
Decidí que quería cambiar mi estilo de vida cuando vi que me cansaba en exceso al pasar tiempo con mi hijo de 1 año.
La parte más difícil son los eventos sociales, sobre todo las fiestas. Tengo que recordarme a mi misma que no necesito comer la cantidad de comida que solía tomar antes.
La mejor recompensa del proceso de pérdida de peso es que he recuperado la confianza en mí misma que había perdido.
¡Mi consejo para cualquiera que tome fentermina es beber MUCHA AGUA! Aunque piense que ya bebe suficiente, ¡beba más!
Mi rutina es parecida cada día, no cambio el menú a no ser que me haya cansado. Me encanta el yogurt Griego y tomar un gran desayuno con vegetales y proteína. Para almorzar, suelo comer unas 3oz de pavo molido con cebolla, pimientos, espinacas y ajo.
Al proponerse objetivos para hacer ejercicio mientras toma fentermina, tómeselo con calma. Confíe en sí mismo y vaya poco a poco. ¡Caminar siempre es un buen punto de partida!
A Sarah le encanta caminar durante unos 30 minutos cada día.
¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.
Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.
La fentermina NO está disponible sin receta.
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