El calcio es algo que todos necesitamos en nuestras dietas para una buena salud, pero mientras estás reduciendo calorías para bajar de peso con fentermina, existe el riesgo de que no estés recibiendo suficiente de este importante nutriente. Sin embargo, olvidar incluir alimentos ricos en calcio en tu dieta en realidad podría ser una mala […]

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Constantemente hablamos acerca de la pérdida de peso en el blog y el foro, pero como muestran fotos como estas, la pérdida de peso es sólo una parte de la historia; para obtener el cuerpo que deseas tomando fentermina, debes enfocarte en la pérdida de grasa. Mientras que la reducción de calorías puede ayudar a […]

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Tomar fentermina es una gran manera de empezar a perder peso ya que al suprimir el apetito comerás menos. Pero tú puedes ayudar a tu cuerpo a luchar contra la grasa con fentermina eligiendo los alimentos apropiados en vez de simplemente reducir tu consumo de calorías. Los alimentos buenos para perder peso son aquellos que […]

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Cuando comienzas a comer más sano para perder peso con la fentermina, sin los aderezos, la sal y el azúcar agregados, algunas comidas pueden parecer insípidas en comparación con los sabores que conoces. Sin embargo, las comidas reducidas en grasas no tienen por qué ser menos sugerentes que sus contrapartes saturadas en grasas: sólo debes […]

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¡Enfrentemos los hechos! A medida que crecemos nuestro metabolismo se hace más lento. A los 40 años, esto significa que quemas entre 100 y 300 calorías menos por día que cuando tenías 30. Esto se traduce en un posible aumento de peso de entre 5 y 11 kilos por año. Sin embargo, tomar fentermina y […]

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