¿Se ha dado cuenta de que ha olvidado los auriculares justo al llegar al gimnasio? Prácticamente dan ganas de dar la vuelta y marcharse a casa. Los gimnasios y los parques están llenos de gente escuchando su lista de música favorita para motivarse mientras hacen deporte. Parece que es más que una experiencia personal, los […]

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razones para perder peso y ponerse en forma

La mayoría nos embarcamos en la aventura de perder peso para poder entrar en un par de vaqueros más pequeños, por consejo del médico o porque hemos tenido un momento de inspiración para ponernos en forma. Y son buenas razones para empezar a cambiar nuestro estilo de vida, pero a veces perdemos la motivación después […]

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¿Tiene la sensación, a veces, de que todo lo que tiene que ver con la fentermina está dirigido a las mujeres? ¡Nosotros también lo hemos notado! Pero no se deje engañar: hay un montón de hombres que también toman fentermina. Como reconocimiento a nuestros lectores varones, hemos dedicado el artículo de esta semana a los […]

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Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron y establecieron los objetivos SMART conjuntamente. Durante su proceso de pérdida de peso (y en la vida), establecer y trabajar para alcanzar objetivos realistas y productivos es algo muy valioso. […]

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Incorporar entrenamientos con la familia mientras toma fentermina es una manera divertida de cambiar la rutina diaria de fitness. Ya sea que quiera perder peso con fentermina, entrenar para una carrera, comenzar un nuevo plan de alimentación o aprender a lidiar con una enfermedad crónica, el apoyo y la participación de su familia hacen una […]

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