Es verano y para la mayoría de nosotros eso significa que tenemos vacaciones o alguna escapada de fin de semana o un reencuentro justo a la vuelta de la esquina. ¿Cómo se siente? ¿Necesita un descanso de la vida cotidiana? o ¿le cuesta hacer frente la idea de poder llegar a desechar todo el trabajo […]

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Cuando nos ponemos como objetivo perder peso, con frecuencia nos centramos en los grandes cambios. Pero, a veces, son los pequeños retoques en nuestras rutinas diarias los que realmente pueden marcar la diferencia. Y, a menudo, estos pequeños cambios también son mucho más fáciles de poner en práctica. ¡He aquí diez hábitos saludables para que […]

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Fines de semana, ¿a quién no le gustan? Más tiempo para pasar con tu familia y amigos, salir a cenar, dormir… Sin embargo, si no tienes cuidado con tus elecciones, el fin de semana realmente puede descarrilar tus resultados de pérdida de peso con fentermina. Entre las bebidas al salir del trabajo el viernes, los […]

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¿Por qué quieres perder peso con fentermina? Si tiene algo que ver con que odias tu cuerpo o deseas parecerte a las chicas de revistas, entonces necesitas leer esto ahora; aprender a amar tu cuerpo es una de las claves para el éxito de la pérdida de peso a largo plazo. El diálogo interno negativo […]

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¡Feliz viernes! ¡Nuestra tradición continúa y tenemos un increíble video motivador para ti! Como todos sabemos, cuando llega el fin de semana, la alimentación sana y el ejercicio suelen no seguir presentes. Aunque está bien tener un día permitido de vez en cuando, es muy importante que mantengamos las buenas prácticas durante el fin de […]

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