El dolor de articulaciones afecta a millones de personas cada día. Llevando peso excesivo aumenta la probabilidad de dolor crónico. Afortunadamente, los estudios han demostrado que incluso una pérdida moderada de peso puede reducir significativamente el dolor de articulaciones, especialmente en la parte inferior del cuerpo. ¡Consulte nuestro artículo del blog sobre dolor de articulaciones y pérdida […]

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Pareciera que todos los días recibimos diferentes consejos dietéticos. Un día nos dicen “bajo en grasa”, otro día “bajo en carbohidratos”… ¿Cuál es la diferencia? ¿Y cuál es mejor? ¡Consulte nuestro artículo del blog sobre dietas baja en carbohidratos versus dietas baja en grasa para aprender más!

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Todos hemos pasado por eso: luchar contra el hambre en el trabajo, o en el camino, intentando aguantar hasta que podamos comer algo nutritivo y con pocas calorías. PERO, cedemos ante todos los bocadillos no tan saludables que están tan convenientemente cerca… en la máquina expendedora. Las máquinas expendedoras. Un invento potencialmente bueno que se […]

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¡Ese día espeluznante especial casi ha llegado! ¿Te has comportado y te has mantenido lejos de los dulces hasta ahora, o has practicado la habilidad virtuosa de la moderación? Para evitar la tentación, nuestros amigos de Phen Caps han creado la Guía de las brujas malvadas para la pérdida de peso (Infografía) – Un pequeño capricho […]

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