Durante esta época del año, mantenerse saludable puede pasar a un segundo plano. Pero el estrés, no comer bien y asumir demasiadas responsabilidades puede debilitar tu sistema inmunológico. ¡Y la última cosa que quieres en este momento es un resfriado encima de todo eso! Por el bien de tu salud y para tener éxito al […]

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La mayoría de los adultos disfrutan del sexo. Sin embargo, se trata de algo más que de una forma divertida de pasar el tiempo; los investigadores han demostrado que el sexo tiene muchos beneficios para la salud, ¡e incluso puede mejorar la pérdida de peso! Además de quemar calorías, el sexo libera hormonas que elevan el […]

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