Cuando hacemos ese gran paso para empezar a perder peso, nuestro viaje por lo general comienza con entusiasmo y fuerza de voluntad; ¡vamos a conquistar el mundo! El problema es que hay muchos factores que nos pueden hacer perder nuestro ritmo, dificultando nuestro éxito a largo plazo. Pero, esto realmente no tiene que ser así […]

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