Ahora que estamos a punto de retrasar los relojes este domingo, es natural que te den ganas de hibernar para paliar el dolor que sentimos al saber que se aproxima el invierno. Sin embargo, el otoño es la estación perfecta para disfrutar de la naturaleza, ponerse en forma y ¡comenzar tus propósitos de año nuevo […]

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En nuestro mundo acelerado entendemos que todo y todos requieren de ti en todo momento, y que el ejercicio a menudo se coloca en un segundo plano en favor de otras formas de gastar tu precioso tiempo libre. Sin embargo, es un error pensar que debes incorporar horas de gimnasio para ver algún resultado del […]

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Si te gusta caminar como ejercicio de otoño te encantará el senderismo: ¿qué mejor manera de apreciar la belleza natural del mundo y los paisajes que salir a explorar mientras quemas calorías? ¡Sólo ten cuidado de no cruzarte con algún oso hibernando mientras caminas! Siente el calor en el camino menos transitado Para quienes se […]

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Uno de los grandes beneficios de la fentermina es que tienes mucha más energía, lo que hace que ejercitarte sea mucho más fácil en tu proceso de perder peso. Es muy importante incorporar el ejercicio a tu nuevo estilo de vida saludable, ya que no solo perderás peso más rápido, sino que muchos estudios demuestran […]

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