bajar de peso

¿Ha sentido alguna vez que no consigue los resultados de pérdida de peso que espera? O que se merece, dado que ha invertido mucho tiempo y esfuerzo en llevar una dieta saludable y hacer ejercicio. Cuando se esfuerza tanto en bajar peso, es realmente frustrante no ver el resultado en la balanza. Las expectativas no […]

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Los ayunos intermitentes se han vuelto recientemente más populares entre la comunidad de pérdida de peso, incluso entre los usuarios y usuarias de fentermina. Hay un par de diferentes tipos de ayunos intermitentes, pero todos implican largos períodos de tiempo sin comer. La lógica básica detrás de estas dietas es que en épocas pasadas, los seres […]

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Los batidos de sustitución de las comidas son populares entre quienes hacen dieta por buenas razones: Tienen las calorías controladas, son prácticos para llevar y ofrecen un contenido equilibrado de nutrientes (si elige el correcto). Sin embargo, algunos críticos dicen que no son la mejor opción debido a su alto contenido de azúcar y utilidad a […]

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¡Feliz (casi) 4 de Julio! En todo el país, ya estamos emocionados por las fiestas del próximo fin de semana, los juegos, los fuegos artificiales y los divertidos banquetes de hamburguesas, perritos calientes, papas fritas y sandía. Sin duda, estos días de fiesta vendrán acompañados de muchas actividades festivas y comida deliciosa, así que hoy […]

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