¿Alguna vez ha hablado con una mujer que anhela tener el cuerpo conocido como el reloj de arena? Seguro que ha mirado hacia otro lado, ¡pero la verdad es que reducir la cintura es realmente bueno para la salud! En los últimos años, ha crecido el interés por por esta medida ya que puede ser […]

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Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron y establecieron los objetivos SMART conjuntamente. Durante su proceso de pérdida de peso (y en la vida), establecer y trabajar para alcanzar objetivos realistas y productivos es algo muy valioso. […]

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Es verano y para la mayoría de nosotros eso significa que tenemos vacaciones o alguna escapada de fin de semana o un reencuentro justo a la vuelta de la esquina. ¿Cómo se siente? ¿Necesita un descanso de la vida cotidiana? o ¿le cuesta hacer frente la idea de poder llegar a desechar todo el trabajo […]

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Para muchos de nosotros, el apoyo diario y la orientación de una aplicación o de una comunidad en línea son claves para lograr perder peso. Hay medidores de actividad, contadores de calorías, retos en fitness, foros y planificadores de comidas… todos a nuestro alcance de manera instantánea y, muchas veces, ¡gratis! Sin embargo, disponer de tantas […]

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Finalmente, empieza a hacer calor y ¡espero que ya haya tenido la oportunidad de salir y disfrutar de este hermoso sol de verano! El verano es maravilloso por muchas razones, pero el calor sofocante hace que sea más difícil mantenerse hidratado… especialmente, si está tomando fentermina. En nuestras encuestas, el efecto secundario más reportado de la […]

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