Preparado o no, ¡el 2018 está aquí! ¿Ya tiene un propósito para Año Nuevo para perder peso o ponerse en forma? Si es así, está en buenas manos. Conforme a Statistic Brain, en el 2017 el 32% de nosotros tenía propósitos relacionados con el peso, y el 5,5% consiguió hacer más deporte. Por tanto, si este año es […]

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Mucha gente cree que la pérdida de peso duradera en el tiempo simplemente no es posible. Creen que volver a ganar peso es inevitable y que su nueva figura es sólo temporal. ¡No es cierto! Perder peso conlleva mucho trabajo y es un logro del que debería poder disfrutar durante años. Desafortunadamente, mantener el peso […]

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Halloween es conocido por las golosinas, las calabazas y por ir a pedir dulces como truco o trato, ¡pero también existen muchas oportunidades para pasar tiempo fuera y estar activo! Este año, no les deje toda la diversión a los niños, asegúrese de encontrar tiempo para dar una vuelta. ¡Aquí tiene 31 formas de mantenerse […]

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¿Tiene la sensación, a veces, de que todo lo que tiene que ver con la fentermina está dirigido a las mujeres? ¡Nosotros también lo hemos notado! Pero no se deje engañar: hay un montón de hombres que también toman fentermina. Como reconocimiento a nuestros lectores varones, hemos dedicado el artículo de esta semana a los […]

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El dolor de articulaciones afecta a millones de personas cada día. Llevando peso excesivo aumenta la probabilidad de dolor crónico. Afortunadamente, los estudios han demostrado que incluso una pérdida moderada de peso puede reducir significativamente el dolor de articulaciones, especialmente en la parte inferior del cuerpo. ¡Consulte nuestro artículo del blog sobre dolor de articulaciones y pérdida […]

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