La mayoría de nosotros revisa el contenido calórico y graso en un alimento para decidir si es saludable o no, pero hay otro enemigo de la pérdida de peso acechando en los envoltorios y latas… ¡el azúcar! El azúcar está llena de calorías vacías y un exceso de azúcar en nuestra dieta lleva al aumento de peso, dificultades para perder peso, poca energía, […]

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