celebración pre-partido

El tailgating o la celebración previa al partido es una tradición bastante americana. No hay nada que se pueda comparar a la emoción de juntarse con amigos para comer y beber antes del gran partido. La gente, las barbacoas y la cerveza, todo forma parte de la diversión. Pero si está tratando de perder peso con fentermina esto puede ser […]

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Ya sabemos que controlar la cantidad que consumimos es fundamental para el proceso de pérdida de peso, ¡pero a muchos nos resulta muy difícil calcular cuánta comida tenemos en el plato! ¿Es ½ taza de yogurt o ¾ ? ¿Me ha servido 3 oz de pechuga de pollo o eran 5 oz? No importa si es cuidadoso y […]

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Los batidos de sustitución de las comidas son populares entre quienes hacen dieta por buenas razones: Tienen las calorías controladas, son prácticos para llevar y ofrecen un contenido equilibrado de nutrientes (si elige el correcto). Sin embargo, algunos críticos dicen que no son la mejor opción debido a su alto contenido de azúcar y utilidad a […]

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¡Feliz (casi) 4 de Julio! En todo el país, ya estamos emocionados por las fiestas del próximo fin de semana, los juegos, los fuegos artificiales y los divertidos banquetes de hamburguesas, perritos calientes, papas fritas y sandía. Sin duda, estos días de fiesta vendrán acompañados de muchas actividades festivas y comida deliciosa, así que hoy […]

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Es verano y para la mayoría de nosotros eso significa que tenemos vacaciones o alguna escapada de fin de semana o un reencuentro justo a la vuelta de la esquina. ¿Cómo se siente? ¿Necesita un descanso de la vida cotidiana? o ¿le cuesta hacer frente la idea de poder llegar a desechar todo el trabajo […]

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