La temperatura empieza a subir, la nieve se está derritiendo y puede que ya hayan aparecido las primeras flores en el jardín. Por fin ha llegado la primavera y esto quiere decir que es el momento de hacer un poco de limpieza primaveral. Cuando hablamos de limpieza, puede que piense en los armarios, el sótano […]

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Llevar la comida de casa le ayuda a perder peso y ganar dinero, pero la media de un americano es comer fuera unas 4,5 veces por semana. En muchos casos, lo que ocurre es que es una decisión de último momento, y comemos algo rápido en algún restaurante cercano. No importa si compra comida porque no […]

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Planificar con antelación es de vital importancia cuando se trata de perder peso con la fentermina. A menudo, aunque tenemos buenas intenciones cuando se trata de comer sano, la vida se interpone en el camino y recurrimos a los snacks rápidos o pedimos algo para llevar. Pero, cocinando cantidades grandes y llevando un inventario de […]

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Comer alimentos de temporada, normalmente, es más barato y más fácil. Puedes aprovechar los productos frescos de tu mercado local o incluso comprarlos directamente a los agricultores locales. Además, por lo general, las frutas y verduras cosechadas durante los meses de otoño e invierno tienen gran cantidad de las vitaminas y nutrientes que más necesitas […]

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Saber qué comer con fentermina para obtener el mejor resultado puede ser difícil, especialmente cuando hay un nuevo súper alimento o una dieta de moda nueva todas las semanas. Pero no hace falta comprar las caras bayas goji o llenar tu refrigerador con costosa agua de coco para cosechar los beneficios de los alimentos saludables […]

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