¿Cuánto peso puedes perder con la fentermina?

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Aunque la fentermina es el medicamento para perder peso más prescripto de los Estados Unidos, todavía hay cierta confusión en torno a cómo funciona y qué pueden esperar los que la toman en cuanto a sus efectos y la pérdida de peso. Una pregunta muy común es “¿cuánto peso puedes perder tomando fentermina?”. Aquí explicaremos cómo puedes lograr perder peso a largo plazo efectivamente al reconocer qué puede hacer la fentermina por ti, y cómo aprovechar al máximo tu prescripción de fentermina.

Cambia tu perspectiva

Al igual que al intentar cualquier cambio de estilo de vida, lo más importante que puedes hacer para asegurarte de que los cambios que hagas sean efectivos y permanentes, es cambiar tu perspectiva. El objetivo de cualquier plan de pérdida de peso es ayudarte a aprender cómo tomar decisiones informadas independientemente sobre qué comes y qué actividades eliges hacer, y la fentermina no es diferente. La fentermina te ayuda a perder peso al reducir tu apetito e incrementar tus niveles de energía, es por eso que deberías verla como una herramienta para establecer una rutina de dieta y ejercicio saludables. La mejor manera de usar esta herramienta mientras tienes acceso a ella es tomarte el tiempo de educarte sobre decisiones saludables, por ejemplo, cómo satisfacer tu hambre más efectivamente con comidas deliciosas y nutritivas y cómo descubrir la clave de disfrutar el ejercicio únicamente por el placer de mover tu cuerpo y sentirte más fuerte y más sano.

Una parte importante de cambiar tu perspectiva es sacar la palabra “dieta” de tu vocabulario y reconocer que los cambios que hagas tienen que ser sustentables para la vida. Esto no significa que tengas que resignarte a una vida entera comiendo comida de conejos e ir al gimnasio a las 6 de la mañana. En vez de eso, reconoce que al hacer ahora pequeños cambios que sientes que podrás mantener a largo plazo, será menos probable que te rindas e incluso menos cuando comiences a ver los grandes cambios en tu salud y tu cuerpo que te motivarán a continuar.

Sigue las órdenes del médico

La mejor manera de asegurarte de que estás aprovechando al máximo tu prescripción de fentermina es estar informado sobre tus decisiones mientras sigues con atención los consejos de tu médico. Del mismo modo que siempre debes contarle todo sobre tu estilo de vida a tu médico, qué medicamentos tomas y otros factores importantes, también deberías esperar que te informe sobre todo lo que necesitas saber sobre la fentermina y tu prescripción. En este sentido, que el doctor y el paciente estén completamente informados significa que hay una mayor chance de éxito y menos posibilidades de confusión o problemas con tu prescripción de fentermina. Recomendamos fuertemente a quienes toman fentermina que le pregunten a su médico preguntas para conocer los efectos secundarios, las dosis y qué esperar, pero otra gran manera de encontrar más información es participar en nuestro grupo de soporte en Facebook para buscar apoyo y compartir experiencias.

También es importante reconocer que todos somos diferentes: tu prescripción o dosis puede ser diferentes a las que tenías antes o a las de otro miembro del grupo de soporte de Facebook, pero al asegurarte de estar informado por tu médico puedes saber que la prescripción que tomas es la mejor para ti y tus circunstancias individuales. Si en algún punto te sientes insatisfecho con los efectos de la fentermina o tienes alguna duda o preocupación sobre efectos secundarios, te recomendamos siempre consultar a tu médico antes de realizar cualquier cambio sobre tomar tu prescripción. Tu médico basará tu prescripción en lo que cree mejor para ti, pero si sientes que tu dosis no es suficiente, o si sientes que es demasiado fuerte, siempre es mejor pedir consejo a tu médico para encontrar una solución apropiada y asegurarte de que sea cual fuere la dosis que estás tomando, sea la mejor para ti en todo sentido.

lose weight phentermine

Qué esperar

Una preocupación de quienes toman fentermina es que, debido al plazo limitado de tiempo durante el que  se prescribe (típicamente 12 semanas), hay una urgencia de perder todo el peso posible durante este tiempo. Sin embargo, este no es el uso indicado de la fentermina, ya que perder peso rápidamente no es saludable ni sustentable. Dependiendo de tu estilo de vida previo a tomar fentermina, y los cambios que hagas una vez que empieces, como consumir mucha más agua, muchas veces es posible perder varios kilos durante la primer semana en la que tu cuerpo pierde su peso líquido. Sin embargo, el ritmo semanal recomendado de pérdida de peso es de hasta un kilo, esto asegura que tu cuerpo pierda grasa y no el preciado músculo que tu cuerpo necesita conservar para ayudar a quemar grasas, y es un ritmo alcanzable a largo plazo una vez que termine tu prescripción de fentermina. Además, expectativas irreales pueden llevar a sensaciones de fracaso y, si quienes toman fentermina no logran apreciar que las pequeñas pérdidas de peso semanales son más saludables y es más probable que sumen a una gran pérdida total, aumentan las probabilidades de rendirse.

Muchas veces, cuando la gente pierde peso muy rápido se debe a realizar demandas irracionales a su cuerpo y no seguir una dieta saludable y un régimen de ejercicio. Realizar cambios demasiado drásticos como seguir dietas de moda o ejercitarse al extremo todos los días  puede ayudarte a perder peso a corto plazo, pero si los cambios que realizas no son sustentables para la vida, entonces tu peso objetivo tampoco será sustentable para la vida. Aunque habrá un final a tu prescripción de fentermina, no hay final para seguir un estilo de vida saludable. Para seguir perdiendo peso o mantener el peso que perdiste, necesitarás estar apto y fuerte mental y físicamente para seguir un estilo de vida saludable cuando termine tu prescripción. Solo asegurándote de que has tomado tu tiempo con la fentermina para adoptar hábitos saludables y aprender maneras más saludables de vivir, podrás evitar el efecto yo-yo de volver a ganar el peso que trabajaste tan duro por perder.

La fentermina suele prescribirse solo para períodos cortos debido a los efectos que puede tener en el cuerpo, tanto en términos de efectos secundarios como por perder efectividad con el tiempo debido a que tu cuerpo se acostumbra al medicamento. Una manera de asegurarse de que la fentermina siga funcionando para ti es combinar tu prescripción de fentermina con las Cápsulas Phen, la alternativa a la fentermina recomendada por Phentermine.com. Las Cápsulas Phen pueden ayudar a aumentar el efecto de la fentermina mientras la tomas o cuando llegues al final de tu prescripción. Al igual que la fentermina, las cápsulas Phen Caps te ayudan a perder peso a un ritmo estable al suprimir el apetito y elevar los niveles de energía, así podrás continuar con tu proceso de pérdida de peso aún después de terminada tu prescripción de fentermina. ¡Para aprender más sobre Phen Caps haz click aquí, o haz click aquí para comprar Phen Caps!

Lo más importante que debes recordar cuando empieces tu proceso de pérdida de peso con la fentermina es que TÚ eres quien hará todo el trabajo duro para perder peso y que la fentermina es solo una herramienta que te ayudará a llegar a donde necesitas estar para poder hacerlo solo. Este entendimiento debería darte fuerzas en tu proceso de pérdida de peso para estar lo más informado y motivado posible, listo para perder peso de por vida con la ayuda de la fentermina, pero con 100% de fe en ti mismo: podrás lograrlo, porque este es tu proceso y tú decides a dónde te dirige.

¿Estás tomando fentermina? ¿Cuánto peso esperas perder o cuánto has perdido hasta ahora? ¡Queremos escuchar tus historias de éxito para motivarnos a todos y hacer de este año el año en que todos lo logramos! ¡Por favor, comenta abajo!

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389 respuestas

  1. Hola…. yo llevo pocos días de iniciar a tomar 30mg y pues me ha dado mucha sed y con una porción pequeña de alimento se siento llena… aparte lo dulce no lo tolero…..me.peso día a dia y he controlado q Estoy bajando una libra diaria…. estoy muy feliz por el buen resultado!!!!!

    • Hola Vivi,

      Nos alegra escuchar que has tenido una experiencia tan positiva con el medicamento. Al tomar fentermina, puedes experimentar sed extrema, por lo que tomar mucha agua es esencial. Tomar agua es también una gran manera de suprimir el hambre y ayudar a tu cuerpo a regularse a si mismo de manera más eficiente, aumentando el metabolismo y disminuyendo la hinchazón. Asegúrate de tener siempre una botella de agua contigo, que puedas reciclar, para ayudar a mantener tu boca húmeda y saciar tu sed.

      Esperamos que esta respuesta sea de tu ayuda. También, te invitamos a unirte a nuestro grupo oficial de apoyo https://www.facebook.com/groups/1593061290992014 en el cual puedes conseguir valiosos consejos y conectarte con otros usuarios de fentermina.

      Te deseamos mucha suerte en tu proceso de pérdida de peso.

      Saludos cordiales

      Rebeca, Phentermine.com

  2. Yo hoy termine mi primer mes Con fentermina, pesaba 105kg tengo 22 años y hoy que fui a mi siguiente consulta me pesaron y pese 97kg baje 8 kg cabe mencionar que si seguí una dieta y mucha mucha agua adicional a que en algunas semanas salia a trotar, voy hoy por mi segundo mes a ver como me va

    • Hola Oliver,

      Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Felicidades por tu pérdida de peso con la fentermina. Te invitamos a unirte a nuestro grupo oficial de apoyo https://www.facebook.com/groups/1593061290992014 en el cual puedes conseguir valiosos consejos y conectarte con otros usuarios de fentermina.

      Te deseamos mucha suerte en tu proceso de pérdida de peso.

      Saludos cordiales

      Rebeca, Phentermine.com

  3. hola soy claudia, hoy empece mi tto con sentis, estoy muy nervosa. peso 69.500 kl y tengo que pesar 57 kl. estoy ansiosa y asustada a la vez, deseen me suerte. gracias!! 🙂

    • Hola Claudia,

      Mucha suerte con tu proceso de pérdida de peso con la fentermina. También te serviría conversar con otros usuarios de la fentermina que puedan ofrecerte consejos personales acerca de tu situación, por lo tanto te invitamos a unirte a nuestro grupo de apoyo de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014/

      Saludos cordiales

      Rebeca,
      Phentermine.com

  4. Hola soy Lorena, llevo un mes tomando elvenir y ya baje 4 kilos estoy feliz, bebo harta agua y se me quito bastante el apetito, ya mañana comienzo mi segundo mes de 80 kilos que pesaba al inicio ya voy en 76 así que muy feliz con los resultados 🙂

    • Hola Lorena,

      ¡Felicidades! Gracias por compartir tu experiencia con nosotros.

      También te serviría conversar con otros usuarios de la fentermina, por lo tanto te invitamos a unirte a nuestro grupo de apoyo de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014/

      Saludos cordiales

      Rebeca,
      Phentermine.com

  5. Hola mi nombre es Paula empecé hace 3 semanas a tomar sentis de 37 empecé con 110 kilos, con el medicamento, ejercicio y comer sano e bajado 8 kilos, feliz, mi meta son los 70 kilos

    • Hola Paula,

      Gracias por compartir tu experiencia. ¡Felicidades por tu pérdida de peso con fentermina! También te serviría conversar con otros usuarios de la fentermina que puedan ofrecerte consejos personales acerca de tu situación, por lo tanto te invitamos a unirte a nuestro grupo de apoyo de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014

      Te deseamos mucha suerte.

      Saludos cordiales

      Rebeca, Phentermine.com

  6. Hola tengo dos días tomando la pastilla.Pero quiero saber después de cuantos días me empieza a quitar el apetito.Por que la verda estoy igual.No me a dado energía y no me a quitado para nada el apetito.

    • Hola Raquel,

      Algunos usuarios de fentermina reportan sentir los efectos de las píldoras un par de días luego de iniciar el tratamiento. Esto es completamente normal. Si luego de una semana o 10 días, aún no sientes los efectos deseados de la fentermina, lo mejor sería que converses con tu doctor acerca de tus opciones, tal vez necesites cambiar de marca o de dosis, sólo el consejo de tu médico puede determinar que necesitas en este caso.

      También te serviría conversar con otros usuarios de la fentermina que puedan ofrecerte consejos personales acerca de tu situación, por lo tanto te invitamos a unirte a nuestro grupo de apoyo de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014/

      Saludos cordiales

      Rebeca,
      Phentermine.com

  7. Hola soy Steph empecé a tomar fentermina hace 1a semana y mi corta experiencia es
    *mucha energía a lo largo del día
    *varias evacuaciones en todo el día sin ser diarrea, es como si estuviera comiendo fibra y estuviera limpiando mi intestino
    *mucha sed
    *normalmente soy paciente y tranquila y siento como mucha emoción inexplicable x algún acontecimiento en especial
    *siempre tenía que dormir por la noche y en la tarde una siestas esta semana no ha sido necesario me siento al 100
    *cero antojos de botana dulces o frituras
    *se me fue un poco la ansiedad entre comidas o atascones que sentía no podía saciar en la noche .

    Me parece que es hasta ahora una buena opción!

    Gracias a la página por compartir la información y a los usuarios por permitírme leer sus casos .

    Mucho éxito a todos lo vamos a lograr !

    • Hola Steph,

      Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Te deseamos mucha suerte en tu proceso de pérdida de peso con la fentermina. También te serviría conversar con otros usuarios de la fentermina que puedan ofrecerte consejos personales acerca de tu situación, por lo tanto te invitamos a unirte a nuestro grupo de apoyo de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014

      Saludos cordiales

      Rebeca,
      Phentermine.com

  8. Hola soy Samantha hoy empiezo mi tratamiento con acxion haber qué tal me va peso 150 lb y tengo que bajar 15 kilos estoy tomando las de 15ml ojalá me valla bien!

  9. Hoy es mi primer dia de toma empeze tambien con una dieta saludable espero que todo vaya bien …
    Por ahora solo tengo mucho sueñooo y ando media sonambula pero informandome creo que es un sintoma normal, estoy muy feliz por ver los resultados y es muy cierto que todo depende de nosotros ! Bendiciones

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