grasas saludables

La palabra “grasa” trae un montón de connotaciones negativas, pero es importante recordar que las grasas saludables son esenciales para ayudar a perder peso con fentermina. A pesar de que se piensa a menudo que una dieta baja en grasas nos ayudaría a perder o mantener un peso saludable, la verdad es que necesitamos grasas […]

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Habrás leído lo importante que es desarrollar músculo para perder peso con fentermina, pero si no estás segura exactamente de por qué el desarrollo de músculo es tan importante, o cómo hacerlo, entonces ¡tenemos las respuestas para ti! ¿Por qué debo desarrollar músculo para perder peso? Mucha gente piensa que el desarrollo muscular es sólo […]

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Está claro que la mejor forma de tomar una comida equilibrada es comer en casa o sentarse para comer bien y con tranquilidad, sobre todo cuando está tratando de perder peso con fentermina. Por desgracia, no siempre resulta fácil encontrar tiempo para cocinar o sentarse un rato. Con nuestras vidas ajetreadas, a veces la única opción […]

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Es sencillo: la pérdida de peso es perder peso… ¿no? Sí, pero no siempre. Algunos defienden que es muy importante centrarse en cómo disminuir el porcentaje de grasa corporal al mismo tiempo que el IMC y las libras, de este modo, evitará convertirse en “delgado con grasa”. Además, estudios recientes indican que el exceso de grasa […]

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healthy plates for 4th of July

¡Feliz 4 de julio! Para celebrar el cumpleaños de América, la mayoría de nosotros solemos salir con nuestra familia y amigos. No importa si ha planeado una excursión a la piscina, al parque o al jardín de un amigo, lo más probable es que la comida y la bebida sean una parte importante de la […]

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