factores para perder peso,

Mucha gente reduce la pérdida de peso a la ingesta y quema de calorías: si come menos de lo que quema, perderá peso. En realidad, el proceso de pérdida de peso es mucho más complicado. El equilibrio energético juega un papel decisivo a la hora de perder o ganar peso, pero también hay muchos otros […]

Leer más

La dieta cetogénica o “dieta keto” es una de las dietas más populares para bajar de peso actualmente. Este plan de comida baja en carbohidratos promete resultados rápidos y efectivos. Sin embargo, los expertos de la saludos tienen muchas dudas respecto a la eficacia y la seguridad. Por tanto, la dieta cetogénica y la fentermina para […]

Leer más

Es sabido por todos que comer de forma saludable es clave pera perder peso, pero a veces resulta difícil. Tras un largo día de trabajo, estudio o rutina, lo último que le apetece es preparar una cena gourmet. A veces, sólo quiere comer algo rápido y ya (e irse a dormir). Por eso, aquí tiene […]

Leer más

La pizza suele tener mala fama ya que se clasifica como “comida basura” y la evitamos cuando estamos a dieta. Por fortuna, traemos buenas noticias: ¡existe la pizza saludable! Es más, ¡puede constituir una comida completa de cualquier dieta para perder peso cuando toma fentermina! Aunque es verdad que la pizza tradicional contiene muchas calorías […]

Leer más