MiaDolceBella
August 22nd, 2008, 12:55 PM
http://www.extrapounds.com/tracker.bmp/50292.gif (http://www.extrapounds.com/):D
SW: 179.0 lbs. (Agosto 13, 2008)
CW: 173.4 lbs. (Agosto 21, 2008) 5.6 lbs. menos!
Bendiciones a todos!
MiaDolceBella
September 18th, 2008, 02:14 PM
:D Saludos!:
Bueno, les cuento que estoy haciendo una rutina de ejercicios en el gym 4-5 dias por semana, haciendo 1 hora cardio, y luego pesas libres.
Continuo tomando la "phentermine" de 37.5g y si, justo hoy una señora que asiste al mismo gym, me dijo: "tú estas bajando de peso, y te felicito":D ...Está demas decirles como me sentí;)
Aclaro que no he bajado al ritmo de otras personas que usan dicho medicamento, pero tengo bien en claro que cada metabolismo es diferente, por tal motivo, mi enfoque es el de alcanzar un peso saludable.
SW: 179 LBS (14 de Agosto '08).
CW: 169 LBS (18 de Septiembre '08).
Les exhorto a que continuen hacia adelante, sin comparaciones, ni números "perfectos de la váscula", cuando nuestra meta es estar saludable y trabajamos para conseguirlo, nuestro cuerpo trabaja...quitandose esas libritas demas que nos aquejan!.
Bendiciones a todos!
MiaDolceBella
Vanna Cubana
September 18th, 2008, 10:01 PM
Felicidades Mia! Bien Hecho!
SANTYCISCA
December 13th, 2008, 03:08 PM
HOLA YO SOY NUEVA EN EL FORO TENGO 3 SEMANAS TOMANDO PHEN Y ESTOY TRATANDO DE COMER MAS SANO HAGO EJERCICIO 3 A 4 VECES POR SEMANA 1 HR. Y YA HE PERDIDO 15LB. YO VIVO EN CHICAGO Y ESTOY MUY ANIMADA .
BENDICIONES A TODOS.
foecita_bahbah
December 17th, 2008, 04:31 PM
yo voy a empezar a tomar phen este fin de semana (dec. 19) te quiera preguntar las 15 libras que has pedido han sido en esas 3 semanas que has tomado phen??
yo soy una persona que pierde peso rapido tambien no estoy bien gordita pero no me siento bien con las libras demas que tengo!!!
espero tu respuesta y si es asi espero que phen me ayude a perder libras rapidisimo como ati!!
bendiciones!!