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Una de las mayores preocupaciones de cualquier persona que toma fentermina es si sus experiencias son “normales”; es decir, que los efectos secundarios, las fluctuaciones del peso, y todas las otras reacciones intermedias que atraviesan, o están a punto de pasar, son similares a las experimentadas por otras personas que han tomado fentermina. Una gran manera de interactuar con los demás que toman fentermina es unirse a la conversación en el foro Phentermine.com, pero como una guía general hemos reunido este desglose de las etapas de pérdida de peso con fentermina que se experimentan comúnmente durante un ciclo de tres meses, incluyendo cómo prepárarte para ellos y ¡cómo sacar el máximo provecho de tu receta médica!

Pre-fentermina

Como preparándote para un viaje o un nuevo trabajo, tú quieres estar preparada para un comienzo exitoso de tu viaje de pérdida de peso. Debes examinar la fentermina de antemano, de modo que sepas qué esperar, y visites nuestro foro para presentarte como un nuevo miembro, de modo que puedas obtener buenos consejos de otros si tienes dudas acerca de algo. Cuando se trata de perder peso, estar preparada también significa establecer metas y planificar cómo alcanzarlas, lo que implicará cambiar los malos hábitos por buenos, y cocinar comidas más saludables al mismo tiempo que estás cada vez más activa encontrando un ejercicio que te gusta. Para ayudarte a hacer frente a la fase de transición hacia una vida más saludable y asegurarte que estás obteniendo todos los nutrientes que necesitas, este es un momento ideal para introducir un multivitamínico a tu rutina diaria, como el recientemente lanzado Phen Vites. Phen Vites te da la cantidad recomendada diaria de todas las vitaminas y minerales que faltan en la dieta típica estadounidense, incluyendo las vitaminas A, C, E, B6, magnesio y ácido fólico, así como los ingredientes que impulsan la pérdida de peso B12, 5-HTP y cromo, por lo que tendrás el mejor comienzo posible para tu viaje de pérdida de peso con fentermina.

Etapa 1: Efectos secundarios

Por desgracia para muchas personas que toman fentermina, los primeros días y posiblemente semanas puede ser una lucha debido a los efectos secundarios de la fentermina, que pueden incluir insomnio, náuseas, mareos, dolores de cabeza, estreñimiento, ansiedad y cambios de humor. Es un momento en el que debes estar perdiendo peso, pero si no te sientes genial, entonces puede ser particularmente difícil para ti y tu cuerpo, pero este consejo sobre cómo superar los efectos secundarios te ayudará con los días más duros en el inicio.

Sin embargo, el efecto secundario más común, por lejos, es la sequedad bucal, que fue reportado por el 74% de los más de 1.200 usuarios del foro Phentermine.com en esta encuesta aquí. Como una solución a este síntoma, se recomienda Phen Drink, un polvo soluble que se añade al agua para aumentar el flujo de saliva y detener el efecto secundario de boca seca. Es más, Phen Drink también contiene ingredientes que en realidad ayudan a impulsar tu potencial de pérdida de peso aumentando el metabolismo y suprimiendo el apetito, lo que significa que con la ayuda de Phen Drink, tus ocho vasos de agua al día estarán funcionando aún más duro para ayudarte a tener éxito en tu viaje de pérdida de peso.

Etapa 2: Pérdidas iniciales

Durante las primeras semanas, así como con los efectos negativos de la fentermina, también sentirás los efectos de la supresión del apetito y la energía adicional en su expresión más poderosa. Es posible que puedas ver algunas grandes pérdidas en las primeras semanas, en parte debido a la pérdida de peso del agua, y en parte porque tus niveles de motivación y energía serán más elevados. Sin embargo, es importante que sigas una rutina basada en el ejercicio y la alimentación saludable para toda la vida, y evitar las dietas de moda o morirte de hambre, ya que, además de llegar a tu meta de pérdida de peso, debes proponerte llegar a desarrollar una relación saludable con los alimentos, mientras que estás perdiendo peso con la fentermina. Si no estás sintiendo los efectos tan fuertemente como esperabas, entonces estos consejos sobre cómo aprovechar al máximo la eficacia de la fentermina te ayudarán a dar el puntapié inicial que necesitas.

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Etapa 3: Consolidación

Independientemente de si experimentaste algunas grandes pérdidas en el inicio, estas caídas no son sustentables en el largo plazo. Tu cuerpo puede eliminar físicamente sólo alrededor de 0.5 kg de grasa por semana, por lo que es probable que tus pérdidas comenzarán a llegar a un ritmo estable en esta segunda etapa, pero este es un paso positivo ya que la pérdida de peso constante te asegura que estás perdiendo grasa y construyendo músculo como un medio para alcanzar y mantener tus objetivos de pérdida de peso para toda la vida.

Esta etapa también refleja una consolidación de tu nueva rutina, más saludable, cuando se hace más fácil planificar con anticipación comprar y cocinar comidas saludables, y donde has encontrado un ejercicio o deporte que te gusta y puede encajar en tu nueva rutina. También debes estar experimentando menos efectos secundarios a medida que tu cuerpo se acostumbra más a la fentermina y sus efectos. Sin embargo, siempre debes empujarte a ti misma a trabajar un poco más duro, o al menos hacer algo diferente de una semana a la otra, ya sea cambiando tu ruta de carrera o experimentando con nuevas verduras, asegúrandote que no te aburres o te conformas, ya que es cuando los antojos pueden tomarte desprevenida y los deslices pueden suceder.

Etapa 4: Disminución de los efectos

En esta etapa también puedes experimentar una meseta en la pérdida de peso y luchar para perder nada, pero también debes recordar que si estás construyendo músculos haciendo ejercicios de soporte de peso, entonces la balanza puede estar ocultando la verdad, que es que podrías estar tonificando y perdiendo grasa sin que esto necesariamente se muestre en la balanza. Es por eso que es importante centrarte en otros cambios y mejoras que has hecho, como adaptarte a tamaños más pequeños de ropa, o lograr vencer tu propio tiempo de carrera. También puedes sentir como si  los efectos de la fentermina hubieran disminuido, pero estos consejos energizantes y este consejo sobre cómo suprimir el apetito deberían ayudarte a atravesar esta última fase de tu receta médica de fentermina.

Si sientes que necesitas un impulso extra, añadir el suplemento de pérdida de peso Phen Caps puede ayudarte a volver a la pista en tu viaje de pérdida de peso. Phen Caps es la alternativa líder para la fentermina, y se puede tomar junto a la fentermina para dar una supresión del apetito extra y efectos energizantes a tu receta. El precursor de la serotonina 5-HTP también se ha encontrado que aumenta los efectos de la fentermina, por lo que añadir una multivitamina con 5-HTP, como Phen Vites, puede ayudar a restaurar la fuerza de tu fentermina. Phen Vites también contiene otros nutrientes esenciales y vitaminas que son fundamentales tanto para la pérdida de peso como para el funcionamiento eficiente del cuerpo, ya que ayudan a aumentar el metabolismo y estabilizan los niveles de azúcar en la sangre.

Post-fentermina

La fentermina típicamente sólo se prescribe por hasta 12 semanas de una vez, ya que pretende ser una ayuda a corto plazo para ayudar con la obesidad, y si se utiliza correctamente, debería asegurar la pérdida de peso a largo plazo a través de la incorporación de hábitos de vida saludables. Después de los tres primeros meses, tu médico de fentermina puede requerir que tomes un descanso de fentermina por lo menos durante un mes, pero esto puede ser más en algunos casos. Es importante que los pacientes tomen un descanso de la fentermina, a fin de evitar la adicción o síntomas de abstinencia tanto como sea posible, así como para garantizar que el cuerpo no se someta a una presión indebida tomando fentermina durante períodos prolongados. Este consejo sobre cómo manejar tu pausa de fentermina puede ayudarte a atravesar esta etapa post-fentermina. Sin embargo, no tienes que hacerlo solo en tu pausa; la alternativa a la fentermina, las cápsulas Phen Caps, te ofrecen la oportunidad de continuar beneficiándote de un apetito suprimido y un impulso de energía para asegurar que tu viaje de pérdida de peso pueda seguir con éxito mucho más allá de tu receta de fentermina ¡y conducirte a las metas que deseas alcanzar!

¿En qué etapa estás con la fentermina? Ya sea que estés comenzando o seas una profesional de la fentermina, queremos escuchar tus comentarios sobre tus experiencias con la fentermina, así que por favor no dudes en comentar a continuación.

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2 respuestas

  1. Hola ! mi doctor me ha recetado fentermina 30 mg por 5 meses, he leído que es recomendable un descanso, sin embargo estoy tan comoda con la perdida de peso y la energia para el ejercicio que ya no siento casi ningun efecto secundario, creen q por propia voluntad me deberia tomar un descanso ?.

    gracias por sus comentarios

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